十分钟后......

　　王权顶着湿漉漉头发，只穿一条大裤衩，到一楼大院。

　　此时：

　　房东太太，上半身穿白衬衣，下半身穿黑褶裙，肩膀上挂着带子，扎马尾，顶着翻滚的锅发呆。

　　当她看到王权时，眼中闪过一抹异色。

　　她记得，前两天，这个男人身上还没有肌肉。

　　但是：

　　现在他上半身，竟然有了胸肌和腹肌轮廓。

　　“是我记错了，还是他锻炼有效果了？”

　　“大腿上好像也有肌肉唉！”

　　房东的视线，王权毫无察觉。

　　他直勾勾盯着沸腾的大锅，就等着羊汤出炉。

　　房东太太看他垂涎的样子，噗嗤笑了：

　　“你先休息一会，还要等一个小时，才能吃。”

　　“如果想要好吃，要等到中午。”

　　王权了然。

　　这羊架，越是熬煮，越好吃。

　　他现在虽然还是有点饿，但是能抗住。

　　不过，休息是不可能休息的。

　　王权找个椅子躺上面，然后拿着大部头的人体工程学，开始读书。

　　他一边读书，一边保持逆腹式呼吸。

　　如此：

　　【读书+11】

　　【读书+11】

　　【逆腹式呼吸+1】

　　熟练度刷刷的增长。

　　王权美滋滋。

　　现在，无论是看书，还是做其他什么。

　　他每时每刻，都在提升熟练度。

　　或许是因为体质变强。

　　又或许是因为逆腹式呼吸法缘故。

　　王权感觉双腿发热，双腿在快速恢复。

　　他早上的疲倦，也在快速消退。

　　十分钟.....

　　半小时.....

　　一小时.....

　　王权，沉浸在知识的海洋中。

　　房东太太，也拿着一本书，在王权对面，开始看书。

　　几个合租的男女们，上班路过。

　　他们看到这一幕，感觉怪怪的。

　　又过一小时，快递员来了：“王权，你的快递。”

　　一分钟后：

　　王权和快递员，抬着一个大箱子进来。

　　箱子里面是特制负重衣。

　　两套衣服，二百多斤合金钢板。

　　店家还额外赠送了一套腿部负重袋。

　　砰！

　　箱子落地。

　　王权开始穿戴负重衣。

　　房东太太，好奇道：

　　“你这是要干什么？”

　　“难道要练武？”

　　练武？

　　王权脑海中闪过一道灵光：

　　“既然跑步、呼吸、读书都可以形成技能，那么.....古老的武术，会不会也形成技能？”

　　武术，在这个时代，被称之为骗人的东西。

　　除了大爷大妈们，王权没有见过其他人练武。

　　反倒是散打、格斗、拳击之类的东西常见。

　　因为武术不常见，也不知道真假。

　　因此，王权也不着急学武术。

　　等以后有机会了，顺其自然。

　　毕竟，现在他的技能，就能让他变强了。

　　王权回过神，对房东太太说：

　　“我不会武术。”

　　“我这是健身锻炼。”

　　房东太太哦了一声，继续看书。

　　但是：

　　她还是偷偷看了看王权的负重衣和钢板。

　　这些钢板，不过巴掌大小，看起来很薄。

　　但是，上面都刻着10KG字样。

　　此时：

　　王权穿好负重衣和腿部负重袋。

　　他活动四肢，十分灵活，不影响锻炼。

　　然后，开始插合金钢板。

　　一块.....

　　三块.....

　　王权蹦了蹦，有点沉，但是，还不够。

　　他又继续加钢板。

　　最后：

　　还在腿上插入两个钢板。

　　此时，他的整体负重，达到五十公斤。

　　这时候，他一举一动，都感觉到沉重。

　　“这样挺好，有这么多负重，我锻炼强度，一下就提升了。”

　　“而且，我还有1.4个属性点。”

　　“等扛不住了，还可以用属性点快速恢复。”

　　穿戴好负重装备，王权准备出去锻炼。

　　一旁的房东太太，突然说：

　　“我去买菜，你既然要锻炼，跟我一起去吧！”

　　王权想了想，感觉这话没毛病。

　　“行！”

　　他找了外套遮掩负重衣，然后就跟房东一起出去。

　　房东太太，打趣说：

　　“锻炼是循序渐进的。”

　　“你负重那么多，会累垮的。”

　　“还不放下几块钢板？”

　　王权摇头：“没事，我扛得住。”

　　其他人会累垮，但是，他不会。

　　他有属性栏，只要努力锻炼，就立刻得到反馈，立刻得到提升。

　　所以：

　　他只会越练越强。

　　房东太太摇头，表示无奈。

　　两人一起出门。

　　信息开始刷新：

　　【徒步+1.1】

　　【逆腹式呼吸法+1.1】

　　一步.....

　　十步.....

　　一百步.....

　　王权，很快就汗流浃背。